Научные статьи о методе

Влияние ментального настроя и дыхательных упражнений на физическое и психическое здоровье людей с травмой спинного мозга

В небольшом пилотном исследовании изучалась эффективность дыхательных и ментальных упражнений метода Вим Хоф для людей с травмой спинного мозга.

Участники испытали многочисленные положительные физические и психические изменения, в целом улучшились показатели сна, стресса, энергии и боли у испытуемых по сравнению с контрольной группой.

Учитывая большой потенциал для улучшения физического и психического здоровья пациентов с травмой спинного мозга, уже готовится полноценное последующее РКИ-исследование.